鼻毛の働きは主に三つあります。

1. 空気に混じったホコリや雑菌などがそのまま肺に吸い込まれないように、鼻毛は気道の入り口でフィルターの役割を果たしています。
2. 鼻腔の中で外気を加湿することにより、水分を含んだ柔らかい空気が肺に入るのを助けています。
3. 鼻毛のなかには粘膜に細かく生えている「嗅毛」と呼ばれるものがあり、匂いの微粒子がその嗅毛を刺激すると、それが脳の嗅覚中枢に伝わることで、私たちが匂いとして感知することができます。

このような役割を考えると、出てきた鼻毛を目の敵にするのではなく、見た目に影響しないように必要な部分だけを手入れする事が、身体にとっても外見的にも良いことだと思います。

具体的には、鼻毛の手入れの仕方としては、鼻腔の鼻毛を全部お手入れする（抜く）のではなく、入口から5～10ミリ程度をお手入れする（抜く）のが美容と健康に一番良いと考えられます。

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