みんな歯ッピーな短期集中コラム
「綺麗な歯でいる為に必要な9つのコト」

実は間違って理解してしまっている人も多いのでは！？
普段から心がけ意識し、習慣づけましょう。

（3）お口のすすぎすぎはNG

欧米では歯磨き粉を口から出した後、口をすすがない人が多いそうです。日本では何度も何度も
すすぐ人が大半ですが、歯磨き粉に含まれているフッ素効果が口の中に残らなくなってしまいます。
軽くすすぐ程度にサラッと終わらせましょう。